Suivi de grossesse
Le plus tôt possible, dès la connaissance de votre grossesse. Vous avez le choix de consulter une sage-femme, un gynécologue obstétricien ou votre médecin traitant. Tous prescriront la 1ère échographie afin de localiser la grossesse et d’estimer l’âge de celle-ci. Si la grossesse est confirmée, un dossier de surveillance de votre grossesse sera entamé.
Une grossesse dure 40 semaines à partir des dates des dernières règles. L’échographie permet de dater la grossesse et de déterminer la date approximative de l’accouchement. Plus l’échographie est précoce, plus cette datation est précise. La naissance peut arriver quelques jours avant ou jusqu’à 14 jours après la date estimée.
A priori, toute grossesse est considérée comme normale sauf si une pathologie existait avant que vous soyez enceinte. Néanmoins, la grossesse modifie le corps et les différents systèmes (reins, circulation, respiration, foie, intestins, estomac, sang, etc…). Elle doit dès lors faire l’objet d’une attention particulière et d’une surveillance précise afin de se rendre compte suffisamment tôt de la survenue d’une anomalie.
Tout comme le gynécologue, la sage-femme est compétente pour assurer le suivi médical lors de la grossesse. Classiquement, une consultation prénatale par mois les 7 premiers mois permet cette surveillance. En fin de grossesse, les rencontres sont plus rapprochées.
Lors des consultations prénatales (CPN), les examens réalisés systématiquement seront, selon le moment de votre grossesse :
Il y a généralement trois échographies prévues durant la grossesse.
La première échographie sert à dater la grossesse. Elle a lieu entre 11 et 14 semaines de gestation. On vérifie le nombre et le lieu d’implantation de l’embryon.
La deuxième échographie « morphologique » a lieu entre 18 et 22 semaines. Elle permet de vérifier la croissance et le développement du bébé. On contrôle la formation des organes et dépiste des malformations. Si le bébé est bien positionné, on peut déterminer son sexe.
La troisième échographie peut avoir lieu au cours du troisième trimestre. Elle n’est pas systématique. On contrôle la croissance et la position du bébé et le placenta.
Les échographies en 3D ne sont pas nécessaires sauf pour certains des diagnostics médicaux en cas de malformation.
Selon les caractéristiques précises de votre grossesse, le professionnel demande éventuellement:
Lors de séance de préparation à la naissance, la sage-femme prend le temps de répondre à toutes les questions que vous vous posez sur la grossesse, l’accouchement et l’après naissance. Elle vous conseille pour soulager de vos petits maux de grossesse. Elle vous donne des outils pour vous aider à traverser le travail et l’accouchement en conscience et plus sereinement. Elle vous accompagne également dans vos démarches administratives et à la préparation du retour à la maison avec votre bébé.
De nombreuses préparations à la naissance et à la parentalité sont aujourd’hui possibles.
Elles ont lieu en individuel, en couple ou en groupe. Aucune préparation n’est meilleure qu’une autre. Ce qui compte, c’est votre attrait pour elle mais surtout, qu’elle vous convienne et vous apporte beaucoup de satisfactions. Vous pouvez consultez la liste des sages-femmes près de chez vous pour connaitre leur spécialités.
Durant votre grossesse, vous ne devez pas manger pour deux mais manger deux fois plus équilibré. C’est aussi l’occasion de prendre de meilleures habitudes alimentaires… Votre bébé a besoin de vitamines et minéraux pour se développer en bonne santé. Si vous n’êtes pas protégée contre la toxoplasmose, certaines précautions sont à prendre.
Avant le début et jusqu’à 12 semaines de grossesse, il est fortement recommandé de prendre un complément en acide folique. Si votre alimentation n’est pas assez variée, votre sage-femme vous recommandera de prendre des suppléments vitaminés également.
Durant votre grossesse, vous pouvez continuer à travailler normalement. Si les conditions de travail sont pénibles ou dangereuses pour la santé du bébé, le médecin du travail peut décider de demander des aménagements de travail ou vous écarter.
Les autres activités de la vie de tous les jours peuvent être poursuivies durant la grossesse. Il est fortement recommandé de faire de l’activité physique mais les sports violents sont proscrits.
Vous pouvez voyager dans les pays ayant de bonnes conditions sanitaires. A vous d’adapter votre mode de transport pour éviter la fatigue.
S’il n’y a pas de risque de fausse couche ou de menace d’accouchement prématuré, vous pouvez continuer à avoir une vie sexuelle. Au fur et à mesure de la grossesse, vous pouvez discuter en couple de l’évolution de vos envies et adapter de nouvelles positions.
Vous devez éviter tout ce qui peut être toxique pour vous ou votre enfant.
Pendant votre grossesse, votre corps change. Ces modifications s’accompagnent parfois de désagréments comme des nausées, de la constipation, des vergetures,… N’hésitez pas à en parler à votre sage-femme.
Elle vous conseillera des moyens simples et naturels pour gérer au mieux ces petits maux.
L’ONE a publié une brochure « “un bébé bientôt”»
